Fast Foods

1. L'obésité

Les niveaux élevés de sucre et de graisse dans la restauration rapide peut conduire à un risque accru d'obésité. Il a été démontré que ceux qui vivent à proximité des restaurants fast-food ont une tendance beaucoup plus élevé d'être obèses. Les huiles de cuisson et de conservateurs utilisés pour maintenir les produits de restauration rapide, il est difficile pour votre corps à jeter la graisse, ce qui rend difficile de jeter les calories supplémentaires, même si vous essayez de votre niveau d'activité.

2. Les dommages du foie

Bien qu'il ne soit pas aussi souvent discuté, des dommages au foie est un risque important associé à la consommation de restauration rapide. La malbouffe est souvent rempli de gras trans, une graisse artificielle qui est utilisé comme stabilisateur pour les aliments premade peuvent assis pendant de longues périodes de temps avant qu'ils ne soient consommés. Comme votre corps fonctionne pour éliminer cette graisse de votre système, il peut accumuler dans le foie et causer des dommages. Ceci est très similaire au dommage qui est causé par la consommation régulière d'alcool. Si ce ne sont pas tenus en échec, il peut conduire à une insuffisance hépatique.

3. Les maladies cardiovasculaires

consommer régulièrement restauration rapide qui est riche en sodium et en cholestérol peut causer des dommages au système cardio-vasculaire. Le cholestérol peut obstruer les artères, ce qui augmente le risque d'avoir une crise cardiaque ou un AVC. Des niveaux élevés de sodium de frites, sodas ou des produits à base de viande enrichis permettra d'augmenter votre pression artérielle, ce qui peut également augmenter le risque de crise cardiaque ou un AVC au fil du temps. En tant que votre système cardio-vasculaire est affaibli,